SATスポーツクラブのスイミングスクールでは、体重が陸上の1/5になる“浮力”、空気と比較し12倍になる“抵抗”、胸式ではなく腹式になる“呼吸”、生理的な体温調整により7%~8%向上する“エネルギー代謝”という水の4大特色を生かしたレッスンを心がけております。
また水が苦手という方から4種目の技術を習得したい方まで、幅広いレッスン内容となっております。
参加方法も曜日制ではなく回数制になっていますので、お忙しかったり体調が優れなかったりしてお休みをしてしまっても、他のレッスン開催日にいつでもご参加いただけます。全レッスンに無料体験レッスンがありますので、ぜひご利用ください!!
ベビーコースでは、赤ちゃんが水に親しむだけではなく、赤ちゃんの発育発達を促進し、大切な親と子のスキンシップを図ることを目的としています。
※祝日・第5週(29日30日31日)は休講日となります。
※全コース入会金¥5,000が必要となります。
水の特性(水圧・抵抗・呼吸・代謝)を生かした、SAT独自の21クラスカリキュラムで、水が苦手なお子様から個人メドレーのタイムを競うお子様までを対象としたレッスンです。まず“楽しむこと”を第一優先としたレッスン内容となっています。
※祝日・第5週(29日30日31日)は休講日となります。
※全コース入会金¥5,000が必要となります。
平日の午前中に行う女性限定(16歳以上)のレッスンです。初級・中級・上級と3つのクラスがあり、初めて泳ぎを習うという方から、バタフライをマスターしたい、という方までご参加いただけます。
※祝日・第5週(29日30日31日)は休講日となります。
※全コース入会金¥5,000が必要となります。
フィットネス会員とスイミング会員併用の方は必要ございません。
※無料体験レッスンご希望の方は、ご希望日前日までにお電話にてご予約ください。
成人を対象としたレッスンです初級・中級・上級と3つのクラスがあり、初めて泳ぎを習うという方から、バタフライをマスターしたい、という方までご参加いただけます。
※祝日・第5週(29日30日31日)は休講日となります。
※全コース入会金¥5,000が必要となります。
フィットネス会員とスイミング会員併用の方は必要ございません。
※無料体験レッスンご希望の方は、ご希望日前日までにお電話にてご予約ください。