マンツーマンサポートは別料金や回数・期間制限のあるところが多いなか、SATスポーツクラブでは、ご希望のお客様にはお一人おひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、専門知識豊富なトレーナーがサポートいたします。
お客様の目的に合わせたトレーニングを提案します。一人でやらなくていいから、安心して続けられます。
地域密着型のスポーツクラブで、アットホームな空間、アットホームなスタッフが、初心者の方、女性や主婦の方、中高年の方にも安心してご利用いただいております。みんなで一緒に汗を流せるプログラムも豊富にご用意。
「昼間のデイタイムで、ママ友と一緒にフィットネスをやりたい」「骨盤体操ができるジムを探している」といった女性の方もどうぞお気軽にお立ち寄りください。
誰しも「毎日、健康的な生活を送りたい」と願っているもの。しかし、なかなか思い通りにいかないことも多いのではないでしょうか?
その原因として考えられるのは、「運動」「食事」「休養」のバランスが取れていないこと。
特に、健康な身体を手に入れ、その状態を維持するためには、毎日の暮らしに「運動」を取り入れることが大切なのです。
「苦しい」と感じるレベルにまで追い込んでしまう方もいらっしゃいますが、本来、スポーツは楽しいものです。苦しいと感じるまで行う必要はありませんし、苦しいと感じなくても運動の効果は十分に現れます。
ひとりでトレーニングをするのは苦手…」という方もご安心ください。SATスポーツクラブには、プールやスタジオを使って、みんなでワイワイ楽しみながら汗を流せるプログラムが豊富!
あなたもSATスポーツクラブで、新しい目標を見つけませんか?
その目標の達成に向けて、私たちスタッフもサポートいたします。
「以前よりも、楽に走れるようになった」など、運動を続けることでたくさんの感動を得ることができます。
「心身ともにリフレッシュしたい」という方も、ぜひSATスポーツクラブへお越しください。
最初は小さな変化でも、スポーツを続けることで身体は確実に変わっていきます。
「新しい自分に出会いたい」という方は、まずSATスポーツクラブのスタッフにご相談ください。
SATスポーツクラブでは、お客様の健康維持を「運動」という側面からサポートしております。
まずは、身体の成分を測定し(体成分分析)、お客様一人ひとりの体力レベル、筋肉と脂肪のバランス、左右の筋肉のバランスを把握。その後、日常生活の送り方なども踏まえて、お客様に最適なトレーニングメニューを作成いたしますので、ご希望の方はスタッフまでお気軽にお申し付けください。
お客様の目標・目的が達成されるまで、親身になってお手伝いさせていただきます。
脂肪燃焼に有効な有酸素運動系マシンや、筋力UP・ボディラインの引き締めに最適なウエイトトレーニングマシンがずらり!
充実度200%です!
魅力的なスタジオレッスン受け放題!
大人気の「ヨガ」・「ピラティス」を始め、初心者の方にも始められるエアロビクス「かんたんエアロ」など、週50本以上のスタジオレッスンが受け放題!
身体にやさしいスタジオ設計!
下半身への負担が少ない超衝撃吸収床材を採用しているので、初心者の方、中高年の方にも安心です。
キレイで身体にやさしい水が自慢です!
泳げない方も安心!(水中歩行コース設置)人気のアクアビクス(プールで行うエアロビクス)など、プールプログラムも充実!スタッフがマンツーマンで楽しく水泳指導!「プライベートレッスン」も好評です!
シャワーも十分な数をご用意しました。ボディシャンプー、リンスインシャンプー完備!
ゆったり15名収容の大型ドライサウナで疲れた身体もすっかり、リフレッシュ!
水着のまま入るので、男女一緒でご利用いただけます。
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