営業時間
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- SATについて
確かに、学校の体育や部活動を思い出すと、そう感じてしまうかもしれません。実際に、当クラブにお越しのお客様には、つい「苦しい」と感じるレベルにまで追い込んでしまう方もいらっしゃいますが、本来、スポーツは楽しいものです。苦しいと感じるまで行う必要はありませんし、苦しいと感じなくても運動の効果は十分に現れます。
SATスポーツクラブは、石川台駅から徒歩30秒の立地にある運動施設です。トレーニングジム、プール、スタジオを自由にご利用いただけるため、「トレーニングジムで走ってから、プールで泳ぐ」といった使い方もできます。また、みんなで一緒に汗を流せるプログラムも豊富にご用意しておりますので、「昼間のデイタイムで、ママ友と一緒にフィットネスをやりたい」「骨盤体操ができるジムを探している」といった女性の方もどうぞお気軽にお立ち寄りください。
私たちと一緒に心地よい汗をかいて、心身ともに健康な日々を送りましょう！！
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仲間ができる
「ひとりでトレーニングをするのは苦手…」という方もご安心ください。SATスポーツクラブには、プールやスタジオを使って、みんなでワイワイ楽しみながら汗を流せるプログラムが豊富！定期的に通っていただければ、スポーツ仲間もできるはず。もちろん、ママ友やご家族との参加も大歓迎です。週70本以上のプログラムがありますので、ご都合のいい時間帯に参加してみてください。
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新しい目標ができる
「健康になりたい」「身体を絞りたい」「ストレスを解消したい」など、スポーツを始めるきっかけはお客様によって異なりますが、運動を続けていると「もっと、こうなりたい」という目標が生まれるもの。そして、ささいな目標でも、自分の「こうなりたい」を実現できたときには、大きな達成感が味わえるものです。あなたもSATスポーツクラブで、新しい目標を見つけませんか？その目標の達成に向けて、私たちスタッフもサポートいたします。
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感動を得られる
「以前よりも、楽に走れるようになった」など、運動を続けることでたくさんの感動を得ることができます。また、当クラブのお客様には「スポーツした後の高揚感が気持ちいい」という方もいらっしゃいますが、これは運動によって脳内に分泌されるドーパミンの働き。ドーパミンが多く分泌されると快感や幸福感が増し、意欲も高まるといわれています。「心身ともにリフレッシュしたい」という方も、ぜひSATスポーツクラブへお越しください。
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新しい自分に出会える
最初は小さな変化でも、スポーツを続けることで身体は確実に変わっていきます。しかし、いくらスポーツが好きであっても、ひとりで続けるのは難しいもの。また、最初に大きな目標を設定してしまい、途中で挫折する方も少なくありません。「新しい自分に出会いたい」という方は、まずSATスポーツクラブのスタッフにご相談ください。小さな目標からクリアしていけるよう、新しいあなたに出会えるまで親身になってサポートいたします。
東京都大田区東雪谷2-4-8